Jag har gått qigong lärar utbildning hos Qigong akademin i Stockholm och utövar metoden Zhineng Qigong.
Denna är fantastisk smidig och skonsam form där man får jobba igenom alla muskler,senor och bindväv. Dessutom får man meditation och fyller på med energi på köpet.
Jag mår själv mycket bättre, har mer energi, aldrig varit så rörlig eller vägt så lite som jag gör just nu tack vare qigongen.
Qigongen har dessutom gett mig en mycket bättre förståelse av min egna kropp.